Ayer viernes, tuvimos la visita de la Dra. Saso, dentista infantil, que nos vino a contar muchas cosas sobre la salud bucodental.
El alumnado de 3º de infantil y de 1º de primaria pudimos aprender muchas cosas sobre nuestros dientes. Además de un buen cepillado, al menos dos veces al día, es importante tener una dieta saludable para evitar las caries, por eso nos recomendó comer en los almuerzos alimentos como fruta, bocadillos de pan (para fortalecer la musculatura de la boca), queso (alimento que protege a los dientes de las caries además de aportar mucho calcio), frutos secos… y nos animó a eliminar en este momento del día cualquier alimento que tenga azúcar.
Por otro lado, nos recordó lo importante que es lavarnos los dientes y nos enseñó que, al iniciar el cepillado no hay que mojar el cepillo y al terminar no hay que enjuagarse la boca, solo limpiar el cepillo para la próxima vez. La pasta que tenemos que utilizar es mejor que tenga flúor y por eso, si nos enjuagamos el flúor se va con el agua.
Nos recordó que los chupetes, biberones y chuparnos el dedo entorpece el crecimiento de los dientes y altera la forma del paladar generando problemas importantes. Así que, ya sabéis, cuanto antes dejemos de usar este tipo de objetos mejor.
Y por último nos informó de que los niños a partir de los 6 años pueden solicitar revisión de un especialista en su centro de salud para revisar que todo esté perfecto en nuestras bocas. Así que, ya sabéis, toca ir a visitar al DENTISTA este curso.
También nos dio un tríptico con información para llevar a casa y poder contarselo a las familias.
